Ba mẹ nên làm gì khi con hay quên? Câu hỏi này khiến không ít gia đình lo lắng khi trẻ thường xuyên “học xong là quên”, nhắc nhiều lần vẫn bỏ sót bài vở hay đồ dùng cá nhân.

Việc hay quên không chỉ cản trở quá trình học tập mà còn âm thầm ảnh hưởng đến sự tự tin và khả năng tự lập của trẻ, khiến ba mẹ dễ sốt ruột và áp dụng những cách nhắc nhở chưa thật sự hiệu quả.

Bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ nhìn nhận đúng nguyên nhân trẻ hay quên, đồng thời gợi ý 7 phương pháp rèn luyện trí nhớ khoa học, dễ áp dụng, phù hợp với từng độ tuổi để giúp con ghi nhớ tốt hơn và chủ động hơn mỗi ngày.

Vì sao trẻ hay quên?

Trước khi tìm cách cải thiện, ba mẹ cần hiểu rằng việc trẻ hay quên không hẳn là vấn đề nghiêm trọng nếu được nhận diện và điều chỉnh đúng cách.

Trí nhớ của trẻ đang trong giai đoạn phát triển

Não bộ trẻ, đặc biệt ở độ tuổi mầm non và tiểu học, vẫn đang hoàn thiện. Trẻ dễ tiếp nhận thông tin mới nhưng cũng dễ quên nếu không được củng cố thường xuyên.

Trẻ thiếu kỹ năng ghi nhớ

Nhiều trẻ không biết cách ghi nhớ hiệu quả như:

• Không biết phân loại thông tin
• Không biết nhắc lại hay liên tưởng
• Học thuộc máy móc, không hiểu bản chất

Trẻ bị quá tải thông tin

Lịch học dày, quá nhiều hoạt động hoặc sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên khiến não trẻ mệt mỏi, giảm khả năng ghi nhớ.

Trẻ thiếu tập trung và động lực

Khi không hứng thú hoặc không hiểu mục đích, trẻ dễ học qua loa và nhanh quên.

Trẻ hay quên ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển?

Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ có thể:

• Mất tự tin khi học tập
• Bị nhắc nhở, trách mắng thường xuyên
• Hình thành tâm lý sợ học
• Giảm khả năng tự lập trong sinh hoạt hằng ngày

Vì vậy, ba mẹ nên làm gì khi con hay quên? là câu hỏi cần được quan tâm đúng mức và kịp thời.

Ba mẹ nên làm gì khi con hay quên? 7 phương pháp rèn trí nhớ cho trẻ

Giúp con hiểu, không học thuộc lòng

Ghi nhớ bền vững bắt đầu từ sự hiểu. Thay vì bắt con học thuộc:

• Hãy giải thích bằng ví dụ gần gũi
• Liên hệ với trải nghiệm thực tế
• Đặt câu hỏi để con diễn đạt lại bằng lời của mình

Chia nhỏ thông tin cần nhớ

Não bộ trẻ ghi nhớ tốt hơn khi:

• Thông tin được chia thành từng phần nhỏ
• Có trình tự rõ ràng
• Không bị dồn ép trong thời gian ngắn

Ví dụ: thay vì nhớ cả bài, hãy nhớ từng ý chính.

Rèn thói quen nhắc lại mỗi ngày

Việc nhắc lại giúp củng cố trí nhớ:

• Ôn lại bài cũ trước khi học bài mới
• Nhắc lại bằng cách kể lại câu chuyện
• Viết hoặc vẽ sơ đồ tư duy đơn giản

Kết hợp nhiều giác quan khi học

Trẻ nhớ lâu hơn khi được:

• Nhìn (hình ảnh, màu sắc)
• Nghe (kể chuyện, đọc to)
• Vận động (đóng vai, cử chỉ)

Ba mẹ có thể biến việc học thành trò chơi để tăng hứng thú.

Dạy con sắp xếp và ghi chú khoa học

Trẻ hay quên thường thiếu kỹ năng tổ chức. Ba mẹ nên:

• Hướng dẫn con ghi chú ngắn gọn
• Dán giấy nhắc việc ở góc học tập
• Tập thói quen để đồ dùng đúng chỗ

Đảm bảo giấc ngủ và dinh dưỡng cho não bộ

Trí nhớ chịu ảnh hưởng lớn từ:

• Giấc ngủ đủ và đúng giờ
• Chế độ ăn giàu omega-3, vitamin, khoáng chất
• Hạn chế đồ ngọt và thiết bị điện tử trước khi ngủ

Khích lệ thay vì trách mắng

La mắng khiến trẻ căng thẳng và càng dễ quên. Thay vào đó, ba mẹ nên:

• Ghi nhận sự cố gắng của con
• Động viên khi con tiến bộ dù nhỏ
• Tạo cảm giác an toàn khi con mắc lỗi

Ba mẹ cần lưu ý gì khi rèn trí nhớ cho trẻ?

• Không so sánh con với bạn bè
• Không gán nhãn “đãng trí”, “kém nhớ”
• Kiên nhẫn và nhất quán trong phương pháp
• Điều chỉnh theo độ tuổi và khả năng của con

Khi nào cần tìm sự hỗ trợ chuyên môn?

Nếu trẻ:

• Hay quên nghiêm trọng kéo dài
• Khó tập trung, học rất chậm
• Gặp khó khăn rõ rệt trong sinh hoạt

Ba mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia để được tư vấn phù hợp.

Kết luận

Ba mẹ nên làm gì khi con hay quên? Câu trả lời nằm ở việc giúp con xây dựng kỹ năng ghi nhớ đúng cách, trong môi trường tích cực và không áp lực. Trí nhớ không phải là khả năng bẩm sinh cố định, mà hoàn toàn có thể rèn luyện và cải thiện mỗi ngày nếu ba mẹ đồng hành đúng phương pháp.

Rèn luyện trí nhớ cho trẻ là một quá trình cần sự kiên nhẫn và phương pháp phù hợp, bắt đầu từ những thói quen nhỏ trong cuộc sống hằng ngày.

Thông qua các chương trình kỹ năng sống và học tập trải nghiệm, VietUp Academy đồng hành cùng ba mẹ giúp trẻ phát triển khả năng ghi nhớ, tư duy và sự tập trung một cách tự nhiên, từ đó xây dựng nền tảng học tập vững chắc và sự tự tin cho con trong chặng đường trưởng thành.